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（中央社記者游凱翔台北11日電）除了台北市內湖區外，社子島地區也有傳承百年的「夜弄土地公」，今晚由當地年輕人戴斗笠、打赤膊，扛著土地公神轎尋庄，上千人湧入，讓平時寧靜的社子島巷弄相當熱鬧。

台北地區的元宵盛事除了內湖地區的夜弄土地公外，無獨有偶，社子島地區也舉辦屬於當地居民的「百年元宵、提燈踩街、夜弄土地公」活動，且很多民眾可能不知道，這項盛哪裡買事已有百年歷史。

新福安社區發展協會指出，社子島因屬滯洪區長期禁建，但也因為禁健保留了當地豐富歷史文化。每逢過年、元宵和端午節，皆成功保留上百年的傳統習俗，尤其今天的夜弄土地公，更是一項難得的習俗傳承。

協會指出，必買 社子島福安里分為四個角頭（方位），分別供奉四尊土地公，分別是「中窟」、「塭寮」、「中圈」和「下竹圍」。

今天晚上6時30分活動正式開始，由當地年輕人精選優惠 戴斗笠、打赤膊，分別扛著四尊土地公神轎尋庄，只要哪裡有需要就在哪裡施放鞭炮，相傳鞭炮放得越多就越旺，整晚社子島炮聲隆隆，加上川流不息的提燈踩街，宛如一座不夜城。

當地里辦公室解釋，社子島地區與內湖地區夜弄土地公最大的差別在於，社子島的年輕人是穿著傳統服飾扛轎，隨著鞭炮的施放不停前進，也因社子島地區未開發多年，相較商業化的內湖，多了份質樸的感受。

另外，早期農業社會沒有電燈，所以油燈、蠟燭成了照明必需品，元宵節時各個商號會高掛燈籠迎接居民，如果有小朋友「說好話」就能領取蠟燭，象徵「賞蠟燭」，有「添丁」之意，但隨著時代更迭，由於蠟燭危險，現在會發放文具用品，讓小朋友平時也能使用。1060211

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)過年期間不少民眾餐餐大魚大肉，一個年節下來體重至少增加1~3公斤，因此開工後許多國民運動中心重力訓練、瑜珈、飛輪、游泳等揮汗甩脂課程報名熱烈。本期《保庇新北市》封面特別邀請藝人夏于喬，和樹林國民運動中心的教練群，分享甩油秘技並示範甩脂飛輪、TRX懸吊訓練等燃脂運動，帶大家找回窈窕好身材。

夏于喬說，大家看她的身材瘦瘦的，其實背後下了很多的苦功，她不但經常練習Tabata間歇性運動，加強核心肌群訓練，也會多走路、騎腳踏車，一有空在家裡也會鋪上瑜珈墊拉拉筋，或是舉啞鈴做重力訓練，再搭配適當的飲食蛋白質、澱粉均?攝取，並養成少量多餐七分飽、作息正常、多喝水等習慣，這樣不僅線條好看，連膚質都會明顯改善。

夏于喬說，維持好身材、養成運動習慣是要持之以恆的，新北市現在有新莊、蘆洲、淡水、三重、土城、中和、板橋、新五泰、樹林、汐止及永和等11處國民運動中心，密度高居全臺各縣市之冠，不僅設施完善、費用平價，重點是還有專業教練群陪伴，要保持好身材並不難。

目前新北市各運動中心的運動課程都已公告在官網，想要年後甩脂超值推的朋友不妨參考課程內容，選擇適合自己的運動方式報名。

更多夏于喬分享甩油秘技的精彩內容，都將收錄在2月底出刊的《保庇新北市》雙月刊，歡迎讀者至圖書館、區公所、戶政事務所、各區老人會等長青社團借閱，或至新北市政府民政局官網下載電子書。(自立晚報2017/2/20)

圖說:樹林國民運動中心特別安排有「樹林金鐘國」封號的林昕澤教練（右黑上衣）客製化指導，藉由坐姿蝴蝶訓練機及跆拳道教室的TRX懸吊訓練，訓練夏于喬（左粉外套）胸大肌及肱三頭肌，強化腹部核心肌群

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